【月曜：断捨離で人生が変わる！ビフォーアフターから学ぶ整理術】
2025年05月26日 09:11
はじめに：片付けただけで、人生が変わる？
「断捨離したら、人生が変わった」──そんな言葉をよく耳にしますが、本当に物を捨てるだけで何が変わるのでしょうか？
私たち「やましょう」は、滋賀・三重・岐阜・愛知・京都などで不用品の出張買取や遺品整理のご相談を日々いただいています。現場では、驚くような変化やお客様の心境の変化を目の当たりにします。
今回は、断捨離によってどのように暮らしが変わり、心が整っていくのか。実際の事例や、今すぐ使える「実践ステップ」、そして「捨てずにおトクに手放す方法」まで、徹底的に解説していきます。
なぜ断捨離が難しいのか？
断捨離は簡単そうに見えて、多くの方が「どこから手を付けていいかわからない」「途中で疲れてしまう」と悩みます。
主な理由：
「もったいない」という気持ちが強すぎる
捨てたあとに後悔しそうで不安
家族の思い出が詰まっていて踏み出せない
モノが多すぎて圧倒される
だからこそ、断捨離には「コツ」と「仕組み」が必要です。
実例紹介：ビフォーアフターで見る断捨離の力
■ ケース1：築40年の戸建て（近江八幡市）
Before：2階の1室が物置状態。衣類、古い家電、紙袋、未使用の贈答品が床一面に。
After：買取品を仕分けて回収した結果、3時間で床が見えるように。風通しが良くなり、客間として再利用できるように。
お客様の声： 「物理的にスペースが空くだけじゃなくて、呼吸がしやすくなった感じがしたんです。」
■ ケース2：一人暮らしの60代女性（彦根市）
Before：食器棚の中に使っていない食器が20セット以上。押し入れには昔の洋服がぎっしり。
After：贈答用食器と衣類を合わせて20点以上を買取回収。空いたスペースでミシン作業を再開できるように。
お客様の声： 「片付けって、心まで片付くんですね。ようやく趣味ができる部屋になりました。」
断捨離を成功させる5つのステップ
断捨離を続けるには、「小さく始めて成功体験を重ねる」のが鍵です。
ステップ①：目的を明確にする
例：「子供が帰省しやすい家にしたい」「趣味部屋を作りたい」
ステップ②：エリアを限定して始める
クローゼット1か所、押し入れ半分など、狭く区切ってOK。
ステップ③：「使う／迷う／使わない」の3分類
迷うものは一時保管箱に入れて1ヶ月後に再判断。
ステップ④：時間を決めてタイマー活用
30分だけ、タイマーをかけて集中すると意外と進みます。
ステップ⑤：「捨てる」以外の選択肢も用意
売る・譲る・リメイクなどで後悔を減らす工夫を。
よくある失敗パターンとその対処法
■ 捨てすぎて後悔
→「思い出品」や「家族の物」は写真に撮るだけでもOK。無理に捨てない。
■ 片付けが止まる
→無理に進めず、「やった箇所の写真を撮る」ことで達成感を見える化。
■ 家族との衝突
→まずは自分のスペースだけ。成果を見せると協力を得られやすくなる。
“売る”という手放し方：後悔しないために
近年、「不用品を売って処分する」方法が増えています。
フリマアプリ（メルカリ・ヤフオク）
リサイクルショップ
出張買取サービス（やましょう）
中でも出張買取は、
自宅まで来てくれる
査定・回収が無料
買取可能か不明な品も相談できる という点で、シニア世代や忙しい方に支持されています。
【買取対象例】
着物、衣類、バッグ、貴金属、贈答品、古時計、昭和レトロ品 など
LINEでカンタン査定・買取予約
やましょうでは、LINEを使った「無料査定」を受付中です。
やり方はカンタン：
QRコードから友だち登録
不用品の写真を撮って送るだけ
買取の可否や目安金額をその場でご案内
そのまま出張予約までLINEで完結できます。
まとめ：断捨離は“空間”と“心”の再生
断捨離は、単なる片付けではなく、「人生を前向きに整える」行為でもあります。
気持ちの切り替えができる
家族との関係が良くなる
健康や時間の使い方に余裕が生まれる
今の暮らしをよりよくしたいと思ったら、まずは身の回りの見直しから。小さな一歩を、ぜひ今日から始めてみてください。
「捨てるのが苦手」という方こそ、「売る」「相談する」ことで無理なく断捨離ができます。
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断捨離に、安心とプロの目を。
やましょうが、あなたの新しい暮らしをお手伝いします。